2026最新13款靈芝推薦開箱，讓你滋補養生，吃出抵抗力

「靈芝」可不只是武俠小說裡的神奇丹藥，在現實生活中同樣是現代人養生保健的強力後盾。不論中醫還是現代醫學，都能看到靈芝在調節免疫、調整體質或是為長輩滋補強身上發揮作用。尤其隨著研究進展，如今的靈芝早已不只是「草藥」，從萃取技術、多醣體含量到專利來源，通通攸關著保健效果。

但市面上的靈芝保健品選擇眾多，究竟該怎麼挑才安心？阿鐘這篇就幫你整理【2026最新靈芝推薦清單】，精選13款人氣靈芝產品開箱實測，從靈芝來源、多醣體濃度、安全檢驗證明到選購要點通通解析，無論你是養生新手還是資深靈芝愛用者，都能找到真正適合的「真命天芝」。

靈芝是什麼？超出想像的營養價值

靈芝(Ganoderma lucidum)是一種生長於潮濕樹木或枯木上的真菌，自古便被視為珍貴藥材，在《神農本草經》中更被列為「上品」藥材，有延年益壽的「神草」之稱。難怪不少長輩收到靈芝相關的保健產品，總是會喜出望外、愛不釋手！

靈芝之所以被推崇數千年，並非只是民間傳說。隨著醫學研究進展，現代科學也逐步解開靈芝功效的關鍵，來自於其子實體中豐富的營養成分，例如：

• 靈芝多醣體：具抗氧化、促進免疫力、抗腫瘤潛力

• 三萜類化合物：幫助護肝、抗發炎、平衡免疫反應

• 腺苷等核苷類物質：可改善血液循環與細胞能量代謝

• 多種胺基酸、維生素與礦物質：促進細胞修復、維持生理機能

此外，靈芝還富含植物固醇與膳食纖維等成分，對身體健康有多層次的助益，怪不得從古代就是醫療食補愛用的藥材之一。現代更是將靈芝進一步萃取、濃縮、提煉，讓大家不用再花費時間去熬藥、煎藥，透過濃縮萃取後的膠囊、粉劑、精華飲等劑型就能輕鬆補充囉！

靈芝功效有哪些？強身健體的 4 大好處

靈芝功效一：提升免疫力，守護健康的好夥伴

靈芝富含靈芝多醣體與三萜類化合物，能有效調節免疫系統，活化巨噬細胞、淋巴球、自然殺手細胞等免疫細胞，讓身體能更迅速對抗病原入侵，發揮殺敵的效果。對於高齡長輩、慢性病患者或是壓力過大所引起的免疫力低下的上班族來說，靈芝是強化體質、增強抵抗力的好幫手。

靈芝功效二：打倒自由基，延緩細胞衰老

當體內自由基累積過多，細胞就會容易老化，讓皮膚出現細紋不說，可能還會讓身體慢性發炎，提高慢性病的風險。靈芝中含有的三萜類、多酚與多醣體具備出色的抗氧化能力，能中和自由基、減少氧化壓力，就像幫細胞加上一層防護Buff，怪不得古人說靈芝可以延年益壽！想要皮膚不乾、不垮、老得慢，靈芝絕對可以認真考慮。

靈芝功效三：肝臟的守護者，肝損傷OUT！

熬夜加班、飲食不規律、愛喝兩杯⋯這些生活習慣都讓肝臟吃不消，讓肝臟的負擔越來越大。靈芝不但能夠減輕由酒精、藥物引起的化學性肝臟損傷，還能協助修復肝臟細胞，發揮保護肝臟的功效。對工作壓力大、常熬夜加班的「肝苦族」而言，靈芝就像是保護肝臟的溫柔補師，讓疲累的肝臟能夠好好恢復活力。與其等到肝指數飆高，不如提早用靈芝養肝、調理體質。

靈芝功效四：抗癌幫手，抑制腫瘤生長

想不到吧，靈芝居然有阻止癌細胞生長的潛力！許多研究證實，靈芝內的多醣體與三萜類化合物(沒錯，又是它們！)擁有抑制腫瘤增生、阻止癌細胞轉移的能力，甚至能誘導癌細胞凋亡。加上靈芝能提升免疫力，可以幫助癌症患者更有體力對抗病魔。不過，靈芝不是藥物，不能取代正規的癌症治療，需要配合醫師建議作為輔助使用，才能發揮最大的抗癌效益喔！

靈芝推薦評比重點

靈芝挑選原則一：靈芝的原料來源很重要

靈芝是對環境相當敏感的真菌，如果生長環境的管理不佳，讓靈芝在培育過程中接觸到農藥、重金屬或污染物，這些「拉薩咪啊」可是會一路跟著靈芝進入產品中。所以選購靈芝保健品時，務必要看清楚產品是否標示靈芝來源、產地、培育方式等資訊，使用起來也比較安心。

另外，不同的靈芝萃取部位也會影響產品功效，大多數研究支持，使用靈芝子實體萃取的產品，其有效成分含量會比較高，效果會比較明顯。雖然成本比菌絲體高，卻是更值得投資的選擇。

靈芝挑選原則二：靈芝多醣體濃度越高越好？看清楚「結構」更關鍵

靈芝的主要功效成分在靈芝多醣體，其中又以「β-(1→3)主鏈搭配β-( 1→6)側鏈」的葡聚醣最具生物活性，這種特殊結構能與免疫細胞表面的受體結合，幫助活化免疫細胞，達到增強免疫力的效果。所以除了查看靈芝總多醣體的濃度之外，也要看看是否有特別說明β-(1→3, 1→6)-D-葡聚醣的濃度含量，這樣的產品會更有機會發揮理想功效。

靈芝挑選原則三：具有安全檢驗合格報告

不論廣告打得再大、功效宣傳得再神奇，食品安全都要擺在第一順位。好的靈芝產品一定要有安全檢驗合格報告，需清楚標示是否檢驗不含農藥、重金屬、塑化劑等有害物質，或是通過相關認證，如優良食品認證或是國際品質標章等。許多保健品官網雖然會出示第三方檢驗單位(如SGS、台美等)的報告，但若是報告上的產品名稱、數據都看不清楚，只是隨便貼張模糊的圖，選購時就要多一分警覺心囉！

13款靈芝產品推薦清單

1. 【大研生醫】台灣極品靈芝多醣體膠囊

2. 【桂格】雙效活靈芝

3. 【桂格】活靈芝菌絲體滋補液

4. 【葡萄王】靈芝王膠囊

5. 【白蘭氏】赤靈芝子實體精華飲

6. 【葡萄王】靈芝王精華飲

7. 【長庚生物科技】養生靈芝

8. 【WEIDER 威德】靈芝多醣

9. 【台糖生技】靈芝膠囊

10. 【金大心】專利活性多醣體

11. 【人可和】靈芝子實體膠囊

12. 【華佗扶元堂】靈芝蟲草全蔘飲

13. 【LAC利維喜】氣活力靈芝飲

靈芝劑型比較

靈芝推薦品牌一：【大研生醫】台灣極品靈芝多醣體膠囊 

大研生醫台灣極品靈芝多醣體膠囊，由林毅敦專科醫師推薦，可說是在地靈芝與國際專利聯手出擊、幫助體質調理的雙主力代表。業界唯一使用雙靈芝子實體萃取，嚴選台灣本土栽培的赤芝與松杉靈芝，再搭配具有臨床實證的美國專利酵母β-1,3/1,6葡聚醣 Wellmune®，從原料選擇就看得出誠意。

每份能補充約285mg的靈芝多醣體，含量高達30%，再加上維生素C與E，不只能調節免疫力，還能提升抗氧化力，比起單一靈芝補充，更有加乘效果。膠囊是植物來源，吃素者也能安心服用，產品還通過重金屬、塑化劑與農藥等安全檢驗，獲得A.A無添加證明與國際品質金獎，整體信賴感非常足夠。

單日成本大約 $50，不是走平價路線，但整體設計用心、配方實在，從成分、劑量到檢驗與認證都到位，適合重視品質，想認真養生的人作為日常靈芝補充的首選。

PTT、Dcard網友怎麼說？大研生醫台灣極品靈芝多醣體膠囊推薦評價

「感覺新陳代謝還有氣色各方面都有改善」、「精神跟體力真的都有提升」、「成分純度高，已經回購第四次了，有明顯的幫助與加強機能」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體(台灣赤芝、松衫靈芝)

• 多醣體含量(份)：285mg

• 複方成分：Wellmune®酵母β-1,3/1,6 葡聚醣、維生素C、維生素E

• 是否具認證或檢驗報告：是

• 食用方式：一日2顆

• 價格/份量：60顆/$1,500

• 單日花費：$50

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靈芝推薦品牌二：【桂格】雙效活靈芝滋補液 

桂格是許多人從小看到大的保健品牌，這款【雙效活靈芝滋補液】結合了赤靈芝的子實體與菌絲體雙重萃取，每瓶靈芝多醣體含量約為94.5～141.8mg，標榜可延緩老化、調節免疫力，適合當作日常打底型的保健補充。

產品採用濃縮液劑型，直接開瓶就能喝，對不喜歡吞膠囊的人來說非常友善，且擁有健康食品小綠人認證，在品質與功效上都有基本保障。不過這款產品在多醣體結構與來源標示上都比較簡略，雖然有標示萃取來自子實體與菌絲體，但沒有說明具體比例與β-(1→3,1→6)-D-葡聚醣的含量，也無說明萃取方式與來源產地，對注重成分細節的消費者來說，會略顯不足。

另外，成分中加入了冰糖、龍眼蜜、蓮子、檸檬酸等調味與穩定用的添加物，風味確實順口許多，但也讓每瓶熱量來到24.8大卡，如果有控制熱量需求或正在減糖飲食，也需要稍微留意一下。

價格方面以一日一瓶，8瓶499元來看，單日約$62.4，價格算是中等偏高。但如果你想找一款長輩接受度高，入口無壓力的禮盒型靈芝保健品，這款算是頗為實用的選擇。

PTT、Dcard網友怎麼說？桂格雙效活靈芝滋補液推薦評價

「送給長輩喝長輩很喜歡」、「口味甘甜 順口好喝」、「買家人喝了感覺精神變好」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體與菌絲體混合(赤靈芝)

• 多醣體含量(份)：94.5-141.8mg

• 複方成分：無

• 是否具認證或檢驗報告：是

• 食用方式：一日1瓶

• 價格/份量：8瓶/$499

• 單日花費：$62.4

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靈芝推薦品牌三：【桂格】活靈芝菌絲體滋補液 

桂格活靈芝菌絲體滋補液，可以說是「雙效活靈芝」略微平價的親民版。不同之處在於，採用松杉靈芝的菌絲體進行萃取，單瓶靈芝多醣體濃度落在100～150mg之間，屬於日常保養型的基礎劑量。

同樣是濃縮液設計，開瓶即飲，不需吞膠囊，對長輩、小孩來說更方便。也添加了冰糖、蓮子等食材，風味溫潤順口，不會讓人有濃厚草藥感，接受度相對高。

擁有健康食品小綠人標章，在安全性與基礎功能上有官方背書。不過這款產品未使用靈芝子實體萃取，而是採用菌絲體，營養成分完整度與有效濃度可能較低。且包裝上雖標示多醣體含量，但未進一步說明是否含有β-(1→3,1→6)-D-葡聚醣等活性結構，對講究功效細節的使用者來說，資訊略嫌不足。

每瓶約 $58.6，價格雖然比雙效活靈芝便宜，但就成分標示與濃度資訊來看，是否划算仍需視個人期待的效果與使用目的而定。若你是保健入門族，想嘗試看看靈芝補品的風味與便利性，這款接受度應該還不錯。

PTT、Dcard網友怎麼說？桂格活靈芝菌絲體滋補液推薦評價

「好喝順口」、「送人自用兩相宜，有口碑」、「味道還OK，但身體沒有什麼太大不同的感覺」

• 靈芝萃取來源：靈芝菌絲體(松杉靈芝)

• 多醣體含量(份)：100-150mg

• 複方成分：無

• 是否具認證或檢驗報告：是

• 食用方式：一日1瓶

• 價格/份量：8瓶/$469

• 單日花費：$58.6

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靈芝推薦品牌四：【葡萄王】靈芝王膠囊 

葡萄王靈芝王膠囊，是許多網友熟悉的老字號靈芝保健品，由陳怡文營養師推薦，主打赤芝的子實體與菌絲體混合萃取，並標榜使用10倍濃縮的靈芝萃取物。產品取得健康食品小綠人標章，也通過 SGS 與 TAF 認證實驗室監控，官方資料透明度整體來說還算完整。

不過左看右看，雖然有標示「多醣體濃度達12%」，但未進一步說明每份實際含量（mg），因此無法換算攝取劑量，也難與其他靈芝產品做橫向比較。再加上每天需要分3次、共吃6顆膠囊，對於追求方便性的使用者來說，操作門檻略高。

產品每瓶60顆，售價 $729，單日成本約 $72.9，屬於靈芝膠囊類產品中的中高價位。如果你是對成分標示與服用設計較為講究的族群，選購前可以再多加評估。

PTT、Dcard網友怎麼說？葡萄王靈芝王膠囊推薦評價

「家中不可或缺的營養品」、「定期服用，覺得還不錯」、「常備品，可增加身體的抵抗力」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體與菌絲體混合(赤芝)

• 多醣體含量(份)：僅標示多醣體濃度達12%

• 複方成分：無

• 是否具認證或檢驗報告：是

• 食用方式：一日6顆

• 價格/份量：60顆/$729

• 單日花費：$72.9

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靈芝推薦品牌五：【白蘭氏】赤靈芝子實體精華飲 

白蘭氏的雞精你可能很熟，但你知道他們也有赤靈芝子實體精華飲嗎？採用赤靈芝的子實體萃取，比起菌絲體擁有更完整的有效成分，像是三萜類這類天然活性物質，對於想要加強體質調理的人來說更有感。

每瓶含有靈芝多醣體145mg，額外還加入紅棗、黃耆、枸杞、甘草等中藥材萃取液，設計上就是一款偏向補氣養生、調整體質的漢方精華飲。產品通過 SGS 檢驗，不含重金屬、防腐劑與微生物等有害物質，在品質安全上沒什麼好挑剔的。

不過可能是為了調和靈芝三萜類的苦味，飲品中加入了不少甜味成分，像是冰糖、海藻糖、黑糖液、黑棗濃縮汁等，讓每瓶熱量來到25.2大卡，正在控制糖分或熱量攝取的朋友們，要稍微斟酌一下。

價格方面，12瓶售價 $567，平均每瓶約 $47.25，在同類型靈芝飲品中屬於中等價位。如果你想找一款方便補充、標示清楚、口感相對溫和的靈芝產品，這瓶算是兼顧生活感與調養機能的平衡之選。

PTT、Dcard網友怎麼說？白蘭氏赤靈芝子實體精華飲推薦評價

「很適合買給長輩保養身體」、「口味很不錯，喝得也習慣」、「家人都說好入口，喝了覺得精神都比較好」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體(赤靈芝)

• 多醣體含量(份)：145mg

• 複方成分：紅棗、黃耆、枸杞、甘草等萃取液

• 是否具認證或檢驗報告：是

• 食用方式：一日1瓶

• 價格/份量：12瓶/$567

• 單日花費：$47.25

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靈芝推薦品牌六：【葡萄王】靈芝王精華飲 

除了膠囊款，葡萄王也推出靈芝王精華飲，讓不喜歡吞膠囊的人也能用喝的方式補充靈芝。採用10倍高濃縮的靈芝子實體粉末，再與菌絲體調和製成，每瓶含有250mg活性多醣體，標榜「一瓶抵兩瓶」，不只能補元氣，也顧得到整體體質調理。

這款屬於濃縮液劑型，口感溫潤，方便快速補充靈芝精華，不需要再煎藥或配水吞膠囊，對忙碌族群來說非常加分。檢驗方面雖標榜無重金屬、塑化劑殘留，但目前為自家檢驗中心檢測，是否需要第三方認證，就看大家介不介意這一塊。

從價格角度來看，單日成本來到約 $104.88，是目前評比產品中單日花費最高者之一。雖然保健食品不能單以價格論英雄，但如果你對預算比較敏感，或對靈芝成分要求更透明，也許可以搭配其他產品一併評估。

PTT、Dcard網友怎麼說？葡萄王靈芝王精華飲推薦評價

「用喝的比較方便」、「偶爾想到會買來補一下」、「氣色和精神有變比較好」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體與菌絲體混合

• 多醣體含量(份)：250mg

• 複方成分：無

• 是否具認證或檢驗報告：是

• 食用方式：一日1瓶

• 價格/份量：8瓶/$839

• 單日花費：$104.88

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靈芝推薦品牌七：【長庚生物科技】養生靈芝

長庚生物科技養生靈芝，採用水萃法取得靈芝子實體精華，結合發酵培養的靈芝菌絲體，並且在膠囊中加入了破壁靈芝孢子。根據官方說明，破壁後的孢子體積更小、吸收率提升，有助於發揮靈芝調理體質的效果。

這樣的三合一設計在市面上並不常見，不過包裝上也沒有標示多醣體濃度或活性成分含量，更沒有第三方檢驗或健康食品相關認證，如果在意成分透明度與使用安全，可以向品牌確認清楚再購買，會比較安心。

產品價格為60顆 $550，建議用量為每日2至6顆，換算下來日花費落在 $18～$55 之間，彈性滿大的。如果想嘗試靈芝的破壁孢子，或許可以納入觀察名單，只是使用前別忘了先搞清楚成分與來源，對自己比較有保障。

PTT、Dcard網友怎麼說？長庚生物科技養生靈芝推薦評價

「物美價廉」、「品質還不錯」、「商品cp值高」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體、菌絲體、破壁孢子

• 多醣體含量(份)：未標示

• 複方成分：無

• 是否具認證或檢驗報告：否

• 食用方式：一日2-6顆

• 價格/份量：60顆/$550

• 單日花費：$18-55

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靈芝推薦品牌八：【WEIDER 威德】靈芝多醣 

說到威德，很多人應該會先想到便利商店裡的能量凍，但其實他們也有靈芝多醣膠囊。採用三國功效認證的專利 benefitGANO® 赤靈芝，把靈芝子實體和菌絲體混合萃取，每顆含有 500mg 靈芝萃取物，濃度標示為15%。依照建議用量，換算下來每天可以補到225～450mg 的靈芝多醣體，可惜不知道是否為β-(1→3, 1→6)-D-葡聚醣。

產品最大的賣點就是這個專利原料，如果你在意靈芝是不是有科學實證、來源清不清楚，這點會是加分項。不過要注意，這款有加到牛奶來源成分，乳糖不耐或是過敏體質的人就得小心一點。另外雖然官網有放檢驗報告，但主要是證明真的有靈芝多醣，其他像是重金屬或農藥殘留這類食安相關的檢測，這部分資訊比較不齊全，介意的話可能要再觀望一下。

PTT、Dcard網友怎麼說？WEIDER威德靈芝多醣推薦評價

「價格很親民」、「吃完比較不容易疲倦」、「沒有特別感覺，但精神有變好」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體與菌絲體混合(benefitGANO®赤靈芝)

• 多醣體含量(份)：225-450mg（以靈芝多醣體達15%換算)

• 複方成分：無

• 是否具認證或檢驗報告：否

• 食用方式：一日3-6顆

• 價格/份量：180顆/$1,080

• 單日花費：$18-36

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靈芝推薦品牌九：【台糖生技】靈芝膠囊 

台糖生技靈芝膠囊標榜使用靈芝子實體萃取，不過產品介紹中並沒有明確寫出靈芝的種類，雖然有提到「赤芝成分為上選」，但看起來比較像行銷語句，實際使用哪一種靈芝還是有點模糊。

產品提供完整的自主檢驗報告，包含重金屬、農藥殘留、微生物等檢測項目都可以自由查看，撇除非第三方不講，資訊透明度還算高。不過成分標示就沒這麼清楚了，包裝上沒有直接說明每顆多醣體含量。

雖然從檢驗報告中顯示靈芝多醣體含量超過 58.1%，看起來數字很亮眼，但這到底是整體萃取物的濃度、還是換算到單顆的有效攝取量，其實沒有寫得很清楚，對於想抓劑量的人來說可能會有點困擾。

PTT、Dcard網友怎麼說？台糖生技靈芝膠囊推薦評價

網路販售通路不算少，不過似乎沒看到太多人討論心得感想

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體

• 多醣體含量(份)：未標示

• 複方成分：無

• 是否具認證或檢驗報告：是

• 食用方式：一日4-6顆

• 價格/份量：60顆/$660

• 單日花費：$44-66

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靈芝推薦品牌十：【金大心】專利活性多醣體 

金大心專利活性多醣體，由作家吳淡如代言推薦的多醣體精華液，有別於其他的靈芝保健品，它不只主打靈芝，而是把10種不同來源的多醣體濃縮進一包，像是靈芝、白木耳、黑木耳、桑黃、冬蟲夏草到猴頭菇、巴西蘑菇都有，加上波森莓、褐藻醣膠跟一系列維生素，整體配方設計非常多元，根本各式多醣體大補帖。

靈芝的來源是子實體與菌絲體混合萃取，並採用液態隨身包設計，一包含有125mg多醣體，方便攜帶、入口也快速，對怕吞膠囊或希望日常輕鬆補充的人來說會滿加分的。官網也有附上專利證明與檢驗報告，不過就資訊來看，靈芝成分只是整體複方的一部分，如果想專注補充靈芝功效，這款可能沒那麼到位，比較適合對多醣體整體調理有興趣，喜歡一次補很多種植萃的人。

PTT、Dcard網友怎麼說？金大心專利活性多醣體推薦評價

「喝了體力有差」、「喝起來味道像藍莓汁，不會太酸甜，口感不錯」、「蠻好喝的，喝了之後感覺精神蠻不錯」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體與菌絲體混合

• 多醣體含量(份)：125mg

• 複方成分：複合多醣類萃取(β-1,3/β-1,6葡聚多醣、白木耳子實體、黑木耳子實體、桑黃子實體萃取、猴頭菇子實體萃取、巴西蘑菇、冬蟲夏草菌絲體、舞茸子實體萃取)、波森莓、褐藻醣膠、維生素C、維生素B群(菸鹼醯胺、維生素B12、維生素B2、維生素B6、維生素B1、葉酸、生物素)

• 是否具認證或檢驗報告：是

• 食用方式：一日1-2包

• 價格/份量：10包/$690

• 單日花費：$69-138

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靈芝推薦品牌十一：【人可和】靈芝子實體膠囊 

由演員張甯推薦代言的人可和靈芝子實體膠囊，使用靈芝子實體萃取，主打「免疫調節」與「延緩衰老」的國家雙認證，可以增加抗體、活化免疫細胞，為身體架起全面防護網，全方位強化自我保護力。不只曾登上推薦節目，也積極邀請藝人代言，在曝光度與品牌宣傳上可說是頗有聲量。

產品為全素產品，吃素的朋友也可以放心食用。不過產品雖然提到具高濃度多醣體，卻沒有進一步說明確切含量，倒是特別標示每份含有1.31-1.97毫克的靈芝酸a(三萜類化合物)，主要功效比較圍繞在免疫力提升，有興趣的朋友可再確認一下相關資訊。

PTT、Dcard網友怎麼說？人可和靈芝子實體膠囊推薦評價

「吃完氣色有變好」、「長輩每天都當保養品吃」、「雙健字號吃起來很安心」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體(松杉靈芝)

• 多醣體含量(份)：未標示

• 複方成分：無

• 是否具認證或檢驗報告：是

• 食用方式：一日2顆

• 價格/份量：30顆/$880

• 單日花費：$58.67

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靈芝推薦品牌十二：【華佗扶元堂】靈芝蟲草全蔘飲 

如果你正在找一款有「整套漢方補元感」的飲品，華佗扶元堂的靈芝蟲草全蔘飲可能會讓你眼睛一亮。這款以五種靈芝子實體搭配長白人蔘、蛹蟲草精華，再加上紅棗、枸杞等中藥成分的複方設計，不只是單純補充靈芝，更像是把一整帖補氣調養的精華濃縮成一瓶。

每瓶含有800mg的總活性多醣體（靈芝+人蔘來源），加上蜂蜜調味，喝起來溫潤順口，接受度算高。從產品標示來看，有經過ATM艾特盟檢驗合格，不含重金屬、農藥與塑化劑，品質把關還算到位。

不過高規格的原料選擇自然也反映在價格上，單日成本來到210元，是本次評比中價格數一數二高的產品。如果你只是偶爾想用好一點的中藥飲品補補身，這款可以列入考慮；但日常長期補充，可能要再衡量一下預算與頻率。

PTT、Dcard網友怎麼說？華佗扶元堂靈芝蟲草全蔘飲推薦評價

「恢復元氣很有效」、「好入口，微甜人參味不會太重，全家大小都能接受」、「送禮大方，長輩很喜歡」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體(赤芝、樹舌靈芝、桑黃、紫芝、烏芝)

• 多醣體含量(份)：800mg(包含靈芝多醣與人蔘多醣)

• 複方成分：長白山人蔘萃取、蛹蟲草子實體、枸杞、紅棗

• 是否具認證或檢驗報告：是

• 食用方式：一日1瓶

• 價格/份量：5瓶/$1,050

• 單日花費：$210

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靈芝推薦品牌十三：【LAC利維喜】氣活力靈芝飲 

來自新加坡的產品採用液態補充包設計，攜帶方便，開了就能喝。每包含有靈芝子實體與菌絲體萃取60毫克，還搭配冬蟲夏草菌絲體、牛磺酸與多種維生素，強調提振精神、調節生理機能的全方位保健概念。

產品標榜溫和配方，連6歲以上小孩到成年族群都可食用，但建議特殊族群（如孕婦或哺乳期女性）使用前還是要先詢問醫師比較安心。雖然從成分來看確實有下功夫，但比較可惜的是，官網資訊對於多醣體濃度、檢驗報告或具體效能的標示不夠明確，在選擇上可能會讓人少了點信心感。

單日花費約落在 $92～278 間，價位不算親民，適合有點預算，且對複方內容有興趣，追求方便快速補充的人。

PTT、Dcard網友怎麼說？LAC利維喜氣活力靈芝飲推薦評價

「長輩喜歡，品質還不錯」、「習慣去門市買，不會強迫推銷，吃起來很放心」、「不便宜，但偶爾累的時候吃還可以」

• 靈芝萃取來源：靈芝子實體與菌絲體混合

• 多醣體含量(份)：60-180mg

• 複方成分：冬蟲夏草菌絲體、牛磺酸、維生素B群、C、E、β-胡蘿蔔素

• 是否具認證或檢驗報告：否

• 食用方式：一日1-3包

• 價格/份量：15包/$1,390

• 單日花費：$92.67-278

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13款靈芝推薦品牌比較表

品牌

【大研生醫】台灣極品靈芝多醣體膠囊

【桂格】雙效活靈芝

【桂格】活靈芝菌絲體滋補液

【葡萄王】靈芝王膠囊

【白蘭氏】赤靈芝子實體精華飲

【葡萄王】靈芝王精華飲

【長庚生物科技】養生靈芝

【WEIDER 威德】靈芝多醣

【台糖生技】靈芝膠囊

【金大心】專利活性多醣體

【人可和】靈芝子實體膠囊

【華佗扶元堂】靈芝蟲草全蔘飲

【LAC利維喜】氣活力靈芝飲

靈芝萃取來源

靈芝子實體(臺灣赤芝)

靈芝子實體與菌絲體混合(赤靈芝)

靈芝菌絲體(松杉靈芝)

靈芝子實體與菌絲體混合(赤芝)

靈芝子實體(赤靈芝)

靈芝子實體與菌絲體混合

靈芝子實體、菌絲體、破壁孢子

靈芝子實體與菌絲體混合(benefitGANO®赤靈芝)

靈芝子實體

靈芝子實體與菌絲體混合

靈芝子實體

靈芝子實體(赤芝、樹舌靈芝、桑黃、紫芝、烏芝)

靈芝子實體與菌絲體混合

多醣體含量(份)

285mg

94.5-141.8mg

100-150mg

僅標示多醣體濃度達12%

145mg

250mg

未標示

僅標示靈芝多醣體達15%

未標示

125mg

未標示

800mg(包含靈芝多醣與人蔘多醣)

60-180mg

複方成分

Wellmune®酵母β-1,3/1,6 葡聚醣、 維生素C、維生素E

無

無

無

紅棗、黃耆、枸杞、甘草等萃取液、黑棗濃縮汁

無

無

無

無

複合多醣類萃取(白木耳子實體、黑木耳子實體、桑黃子實體萃取、猴頭菇子實體萃取、巴西蘑菇、冬蟲夏草菌絲體、舞茸子實體萃取)、波森莓、褐藻醣膠、維生素C、維生素B群

無

長白山人蔘萃取、蛹蟲草子實體、枸杞、紅棗

冬蟲夏草菌絲體、牛磺酸、維生素B群、C、E、β-胡蘿蔔素

是否具認證或檢驗報告

是

是

是

是

是

是

否

否

是

是

是

是

否

食用方式

一日2顆

一日1瓶

一日1瓶

一日6顆

一日1瓶

一日1瓶

一日2-6顆

一日3-6顆

一日4-6顆

一日1-2包

一日2顆

一日1瓶

一日1-3包

價格/份量

60顆/$1,500

8瓶/$499

8瓶/$469

60顆/$729

12瓶/$567

8瓶/$839

60顆/$550

180顆/$1,080

60顆/$660

10包/$690

30顆/$880

5瓶/$1,050

15包/$1,390

單日花費

$50

$62.4

$58.6

$72.9

$47.25

$104.88

$18-55

$18-36

$44-66

$69-138

$58.67

$210

$92.67-278